Quarantraining, dag 22: Mikken

Tot halfweg mei bieden we volgens themadagen elke dag een oefening aan. Op maandag dagen Mats en Gus jullie uit om beter te leren mikken.

De opdracht van vandaag: mik zo tegen de muur dat de bal in een vak stil blijft liggen. Ga wat schuiner op de muur staan, lukt het dan ook nog? Wie kan het tien keer?

Vraag iemand om jou te filmen terwijl je de oefening uitvoert. Het hoeft zeker niet perfect te zijn, maar oefenen zorgt ervoor dat je beter wordt! Vervolgens stuur je de video op naar ons: post hem in de Whatsappgroep, mail hem naar info@jongsintgillis.beย of deel hem op Instagram met de hashtagsย #jongsintgillisย enย #quarantraining

Vergeet ook niet elke dag een vijftal minuten te jongleren met of zonder de senseball.